Unsere Sportangebote
Hier erfährst du mehr über die Sportarten, die wir selbst oder zusammen mit anderen Organisationen anbieten.
- Drachenboot
Drachenbootfahren ist eine Wassersportart. Beim Drachenbootfahren sitzen mehrere Leute in einem langen Boot. Sie paddeln zusammen, um das Boot vorwärts zu bewegen. Es ist ein Teamsport, bei dem Geschwindigkeit und Zusammenarbeit wichtig sind. Das Drachenbootfahren kann sowohl als Freizeitsport als auch als Wettkampfsport betrieben werden.
- Drachenboot in Wilhelmshaven – von Ostern bis Oktober sonntags um 12 Uhr
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- Fußball
Fußball ist ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams aus jeweils elf Spielern auf einem rechteckigen Feld gegeneinander antreten. Das Ziel des Spiels ist es, den Ball in das gegnerische Tor zu schießen, um Punkte zu erzielen. Fußball wird auf der ganzen Welt sehr gerne gespielt und ist eine beliebte Sportart. Eine neue Sportart ist Geh-Fußball oder Walking Football mit einfacheren Regeln.
- Fußball in Edewecht mittwochs von 17:30 bis 19 Uhr
- Fußball in Varel – freitags von 16 Uhr bis 17:30 Uhr
- Geh-Fußball in Neuenburg – donnerstags von 17 Uhr bis 18 Uhr
- Fußball in Westerstede – für Kinder und Jugendliche – freitags von 17 Uhr bis 18 Uhr
- Fußball in Westerstede – für Erwachsene – freitags von 17 Uhr bis 18 Uhr
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- Gymnastik (spricht man Güm-nas-tik)
Gymnastik ist eine Art von Sport, um den Körper fit und geschmeidig zu halten. Die Ziele der verschiedenen Übungen sind Dehnung und Kräftigung. Oft wird mit Bällen, Stäben, Bändern, Hanteln oder auf der Matte geübt. Gymnastik kann in Gruppen oder alleine durchgeführt werden.
- Reha-Sport in Wilhelmshaven – dienstags von 17 Uhr bis 17:45 Uhr
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- Gehen oder Walken
Gehen oder Walken ist eine Form der körperlichen Aktivität, bei der man sich zu Fuß fortbewegt. Man geht meistens draußen an der frischen Luft und kann dabei verschiedene Geschwindigkeiten wählen. Walking ist eine einfache und effektive Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen und die Gesundheit zu verbessern. Es ist auch für Menschen geeignet, die nicht so fit sind.
- Geh- und Lauf-Treff in Wilhelmshaven – dienstags von 16:15 Uhr bis 17 Uhr
- Geh-Treff in Edewecht – donnerstags von 15 Uhr bis 16 Uhr mit Stöcke und von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr ohne Stöcke
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- Selbst-Verteidigung
Selbst-Verteidigung bedeutet, dass man sich selbst schützt, wenn man in Gefahr ist. Man lernt seine eigenen Grenzen kennen. Dafür werden verschiedene Techniken erlernt, um sich gegen Angriffe, Belästigungen und Beleidigungen zu verteidigen und sich sicher zu fühlen. Die Fähigkeit zur Selbstverteidigung hilft dabei, selbstbewusst und angemessen in schwierigen Situationen zu reagieren.
- Kampfsport in Glarum – mittwochs von 18 Uhr bis 20 Uhr
- Selbst-Be-Hauptung für Frauen in Varel – freitags von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr, alle 2 Wochen
- Fitboxen in Varel – freitags von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr, alle 2 Wochen. Weitere Infos
- Aikido am Vareler Hafen – samstags von 14 Uhr bis 15 Uhr
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- Schwimmen
Schwimmen ist eine Wassersportart. Man bewegt sich durch die Kraft der Arme und Beine im Wasser vorwärts. Schwimmen kann man in verschiedenen Stilen wie Brustschwimmen, Rückenschwimmen oder Kraulschwimmen. Es ist eine gute Möglichkeit, sich fit zu halten und Spaß im Wasser zu haben.
- Schwimmen in Schortens – dienstags von 17:45 Uhr bis 19 Uhr
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Einblicke in die Sportangebote
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Koordinatorin
Inklusionssport und Offene Hilfen
Kati Kross
E-Mail
kati.kross@gps-wilhelmshaven.de
