Neues bei der GPS

Hier können Sie einfach mal entspannen!

Ein neues INTERNES Gruppenangebot im Lieblings.Treffpunkt – Marktstraße 101
Das Gruppenangebot „GPS Entspannungsgruppe“ richtet sich an Nutzer und Mitarbeiter der GPS und startet am 18. April 2018 um 14:00 Uhr und bietet GPS Nutzern und Angestellten.

In einem geschützten Raum erlernen Sie Techniken, die Ihnen bei der Bewältigung des Alltags behilflich sind.

Die Ziele der Entspannungsgruppe sind, das Verständnis für die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche zu wecken, einen besseren Zugang zu sich selbst zu gewinnen, das Erlernen diverser Techniken für eine nachhaltige Entspannung und Erholung, die eigene Körperwahrnehmung verbessern und die Entspannung der Muskulatur zu fördern, sowie Entspannung als Stressbewältigungsstrategie kennenlernen, um sie im Alltag anzuwenden.

Die Veranstaltung findet im einwöchigen Intervall statt und kann unabhängig voneinander besucht werden. Zur besseren Planung bitten wir Sie um eine Voranmeldung unter Marius.berger@gps-wilhelmshaven.de

Wir freuen uns auf Ihr kommen!
 

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(GPS-Leitbild)

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